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Une méthode pour réguler durablement vos émotions

Et Booster la réussite de vos projets !

 

 

- Un principe simple ; Transformer ses pensées et comprendre ses mécanismes émotionnels

 

- Un programme pas à pas, aux exercices personnalisés et progressifs à faire à son rythme

 

- Des outils pour apprendre à réguler soi-même son stress et ses émotions de manière durable

 

- Des outils de coaching pour se fixer des objectifs, suivre ses progrès et pérenniser ses acquis

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